En los últimos años me he ido especializando en intervenciones basadas en mindfulness y compasión. Soy instructora de diversos programas que impartimos en nuestro centro: MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness) del Centro Médico de la Universidad de Masachusset, formada por el CFM (Center for Mindfulness), del programa CBE del Cultivo del Balance Emocional (Cutivating Emotional Balance) de Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, de los programas la Atención Funciona de Mindfulness para niños y adolescentes formada por su creadora Eline Snel.
He recibido formación de algunas de las figuras más relevantes en el campo de mindfulness y compasión: Jon Kabat-Zinn, Alam Wallace, Eve Eckman, Ronald Siegel, Paul Gilbert, Jonh Picock, Margaret Cullen y Gonzalo Brito
Durante varios años realice labores de Orientadora Escolar en un colegio, orientando y coordinando a profesores, padres y alumnos para que la acción educativa fuera lo más personalizada posible teniendo en cuenta la diversidad y promoviendo la inclusión. Esta experiencia de varios años me sirvió de gran ayuda para comprender y atender a niños/as, adolescentes y sus familias. Además realicé un programa de doctorado en el Departamento de Educación de la Facultad de psicología de Granada, especializándome en los trastornos de lectura y escritura. Durante esta etapa, también creé y dirigí lo que entonces se denominaba Escuelas de Padres, Escuelas de familia, en varios centros educativos, de ahí mi experiencia en la formación continuada de padres/madres.
He realizado labores docentes como ponente en distintos Máster de la Universidad de Granada, en Fundaciones, Empresas, Multinacionales, Policía Local, el Centro de Formación del Profesorado de Granada, Guadix, Almanzora. Impartiendo cursos sobre reducción del estrés, comunicación, inteligencia emocional, habilidades sociales, habilidades de liderazgo, gestión del tiempo, mediación familiar y escolar, resolución de conflictos, relación de pareja, cuidado de los cuidadores de personas dependientes, intervención en crisis, etc.
Llevo varios años impartiendo cursos a los profesores de la Universidad de Granada de Mindfulness y junto a ellos hemos realizado un Proyecto de Innovación Docente, introduciendo la práctica de la atención plena en clase.
Imparto programas y talleres basados en mindfulness para adultos, adolescentes y niños (MBSR,CBE…) www.presentia.es
Mi curiosidad sobre la naturaleza humana hace que compagine mi actividad profesional con la actividad investigadora, con varias publicaciones y comunicaciones a congresos. Actualmente estoy en proceso de obtener el grado de doctorado en el programa “Psicología Clínica y de la Salud”. Programa distinguido con Mención de Calidad por el MEC.
A través de todos estos años de ejercicio profesional, he mantenido una relación muy estrecha de colaboración con las personas con Síndrome Down (SD), sus familias y la Asociación Granadadown. He participado con ellos durante años en un Proyecto de Investigación (Proyecto Roma) para la mejora del funcionamiento cognitivo de los chicos/as con SD. En la actualidad, continuo atendiéndolos a nivel privado y realicé una investigación neuropsicológica sobre el funcionamiento de las redes neuronales atencionales en chicos/as con SD.
Por otro lado, me apasiona el mar y nadar, incluso practico nado de travesía, además me encanta el yoga y estar rodeada de las personas que quiero. Otras de mis aficiones son la lectura, viajar y cocinar.
AGRADECIMIENTO
Agradezco a todas las personas que han hecho posible el haber podido obtener esta formación y experiencia, especialmente a las que habéis confiado en mí en momentos difíciles y de especial vulnerabilidad, dejándome acompañaros en vuestro proceso de sanación y crecimiento, con ello habéis contribuido en el mío propio ayudándome a ser mejor persona.